Männeryoga

Du stehst unter großer Anspannung, da du im Beruf tough und zuhause feinfühlig sein sollst, deine Muskulatur ist wegen einseitiger Belastung verkürzt, oder dich plagen Schlafstörungen – dann ist dieser Kurs in trauter Männerrunde genau das Richtige für dich!

Jeder Abend bewirkt mit seinen kraftvollen, dynamischen Körper und Atemübungen sowie einem Tiefenentspannungsteil und abschließender Meditation eine vollkommene Entstressung und wohltuende Regeneration.

Anmeldung erforderlich, da geschlossener Kurs.

Unterrichtsdauer: 5 x 90 bis 120 Min.
Termin: 14-tägig, Freitag abends 19:00 bis 20:30 Uhr
Beitrag: 60,-€

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