Anfänger

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Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.
Mit Achtsamkeit und viel Zeit widmen wir uns der Körperwahrnehmung und erlernen yogische Techniken wie Atemführung, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation.
Bei jedem Termin wird ein Thema behandelt und yogische Philosophie vermittelt.

Anmeldung erforderlich, da geschlossener Kurs.

Unterrichtsdauer: 10 Termine à 120 Min. 
Investition: 108,- €

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